Film DVD Rufa dla odpornych
- Windsurfingowy film DVD pod tytułem "RUFA dla OdPORNYCH" to, jak się nietrudno domyślić, film poświęcony w całości świętemu Graalowi windsurfingu, czyli "rufie" w ślizgu lub, jak kto woli, ślizgowemu zwrotowi z wiatrem.
To wszystko pozwoliło nam stworzyć kompletny i wyczerpujący filmowy poradnik o tym, jak poprawnie, płynnie, szybko i elegancko wykonać ten z pewnością podstawowy, a jednak jak się okazuje, bardzo trudny do opanowania manewr windsurfingowy. Jeśli chcesz wiedzieć dlaczego Twoja "rufka" nie wygląda tak, jak powinna lub dopiero zaczynasz się jej uczyć, ten film będzie z pewnością tym, czego potrzebujesz.
"RUFA dla ODPORNYCH" stanowi idealne uzupełnienie naszych poprzednich filmów: "Wietrzna Przyjemność" oraz "ABECADŁO z deski spadło". Te trzy filmy razem stanowią kompletny przewodnik na temat pływania na desce windsurfingowej od pierwszych kroków aż do zaawansowanych manewrów silnowiatrowych, czyli pokrywają niejako zakres umiejętności "od zera do bohatera".
Na płycie znajdziecie też "Krótki film o TESTOWANIU", czyli impresję na temat ostatnich testów desek i żagli przez magazyny BOARDS oraz WINDSURFING.
Film jest dostępny na płycie DVD w formacie 4:3 PAL i trwa 60 minut.
Kliknij
TUTAJ, żeby zobaczyć
zwiastun filmu
ROZDZIAŁY:
- Wstęp
(sprzęt i warunki potrzebnych do nauki zwrotu)
- Zwrot z wiatrem
(wiadomości ogólne i omówienie faz zwrotu)
- Praca nóg
(omówienie pracy nóg podczas rufy)
- Praca rąk
(omówienie pracy rąk podczas rufy)
- Ćwiczenia na lądzie
(jak ćwiczyć "na sucho")
- Błędy
(podstawowe błędy i jak im przeciwdziałać)
- Krok po kroku
(rufa na zdjęciach sekwencyjnych)
- Rufa na fali
(zwrot w warunkach zafalowania i chopu)
- Różne style
(Niuanse rufki)
- Power i Duck Gybe
(Podstawowe odmiany zwrotu z wiatrem)
- Slalom
(Kilka słów o zawodach slalomowych)
- Zakończenie
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię
