Choć Stand Up Paddleboarding należy do szeroko rozumianej grupy sportów wodnych, założenia tej dyscypliny są całkowicie unikalne. Deski SUP mają bowiem bardzo wysoką wyporność, dzięki czemu można wykorzystać je na wiele sposobów. Taka możliwość doprowadziła do powstania wyjątkowej formy aktywności, którą jest tzw. Joga SUP. Dlaczego uprawianie jogi na deskach SUP stało się tak popularne? Czy taka forma ćwiczeń jest bezpieczna?
